por Joss Guin · Tapa blanda · ISBN 9788480769488
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«Karma yoga: yoga en la vida cotidiana» é o guia prático de ioga de Joss Guin, publicado pela Blume em brochado (64 páginas, em espanhol).
Propõe levar o ioga para além do tapete e integrar o karma ioga na rotina diária. Inclui dez posturas com as suas meditações e aplicações práticas para o dia a dia, desde aliviar o stress até defender as próprias convicções, com uma abordagem útil tanto para principiantes como para praticantes avançados.
A obra pertence à coleção «Una vida saludable» da Blume; esta edição em espanhol foi publicada em 2012.
Recomendado para quem deseja incorporar o ioga e a atenção plena na vida quotidiana, desde principiantes até praticantes com experiência.
