por Tal Ben-Shahar · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266219389
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«L'apprentissage du bonheur» é o ensaio de psicologia positiva de Tal Ben-Shahar, publicado pela Pocket em edição de bolso (264 páginas, em francês).
Partindo do célebre curso de psicologia positiva que Tal Ben-Shahar lecionou em Harvard, propõe um manual para aprender a ser feliz combinando ciência, filosofia e conselhos práticos. Com exemplos como a «teoria do hambúrguer» ou o «princípio da lasanha», convida a aproveitar o presente e a adotar rituais para uma vida mais plena.
Publicado originalmente em inglês como «Happier» (2007); esta edição francesa inclui prefácio de Christophe André e tradução de Hélène Collon.
Para leitores interessados em bem-estar e desenvolvimento pessoal que queiram uma abordagem prática da felicidade.
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