Le Zen

Sinopse de Le Zen

«Le Zen» é o ensaio introdutório ao budismo zen de Bernard Baudouin, publicado por Editions de Vecchi em brochado (133 páginas, em francês).

O livro percorre as fontes do zen, desde Bodhidharma e a cadeia de patriarcas até ao zen japonês, e explica um ensinamento baseado no silêncio, na experiência e no despertar interior. Descreve a prática da meditação, as posturas sentadas e o satori, e a sua aplicação à vida quotidiana mediante a concentração.

Para quem procura uma primeira aproximação ao budismo zen e à meditação.