por Kelly Bramblett · Ediciones Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788419812353
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«Libera tus sombras» é o diário de autoconhecimento de Kelly Bramblett, publicado pela Ediciones Temas de Hoy em brochado (216 páginas, em espanhol).
Baseado no shadow work ou trabalho de sombras, este diário guiado propõe exercícios para explorar o inconsciente, aceitar o lado escuro e transformar pensamentos limitantes. Inclui uma introdução ao método para principiantes e atividades terapêuticas com as quais identificar emoções, definir metas e refletir sobre o progresso pessoal.
A obra faz parte da coleção «temas de hoy». Kelly Bramblett é life coach especializada no tratamento do trauma e mentora espiritual; «Libera tus sombras» é o seu quarto livro. Tradução para espanhol de Cristina Baquerizo Castillo.
Indicado para leitores interessados no crescimento pessoal, na autoajuda e na exploração do inconsciente através da escrita guiada.
