por Lucio Doncel Recas · Vision Libros · tapa blanda · ISBN 9788499839394
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Este manual ofrece una visión detallada sobre el powerlifting y diversas modalidades de levantamiento de peso. A través de sus páginas, el autor explora la historia y la técnica de estas disciplinas, desde sus inicios en los Juegos Olímpicos de Atenas 1896 hasta su práctica contemporánea en clubes deportivos.
La obra es una herramienta fundamental tanto para principiantes como para entusiastas del entrenamiento de fuerza, proporcionando un contexto histórico y técnico necesario para comprender la evolución y la práctica actual del levantamiento de pesas.
