Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri

Sinopse de Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri

«Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri» é o manual de autoajuda de Keisuke Matsumoto, em capa dura (185 páginas, em italiano).

Keisuke Matsumoto, monge budista de Tóquio, propõe um caminho para vencer a timidez e tornar mais harmoniosas as relações pessoais. A obra aborda a insegurança e dirige-se a quem não confia em si mesmo e a quem prejudica os seus vínculos por excesso de autoestima, oferecendo técnicas para viver melhor sem esgotar a própria alma.

Publicado por Vallardi A. em 2014, dentro da série Sakura. A capa mostra o nome do autor também em caracteres japoneses.

Para leitores interessados em autoajuda e crescimento pessoal de inspiração budista, especialmente para tratar a timidez e a insegurança social.