Meditación para principiantes
por Jack Kornfield · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499881348
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Detalhes do produto
Autor: Jack Kornfield
ISBN: 9788499881348
Editora: Editorial Kairós SA
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/05/2013
Páginas: 128 pág
Dimensões: 20.3 x 12.7 x 1 cm
Peso: 164 g
Sinopse de Meditación para principiantes
«Meditación para principiantes» é o guia de meditação vipassana de Jack Kornfield, publicado pela Editorial Kairós em brochado (128 páginas, em espanhol).
Jack Kornfield apresenta a meditação vipassana, um método tradicional para acalmar a mente e alcançar uma compreensão mais profunda. O livro oferece um percurso gradual para iniciar e manter uma prática diária, com a respiração, as sensações físicas e as emoções como apoio. Inclui um CD com seis meditações guiadas.
A obra original em inglês intitula-se Meditation for Beginners (1998). Pertence à coleção Sabiduría perenne; a tradução é de David González Raga e Fernando Mora Zahonero.
Dirigido a quem se inicia na meditação e quer um guia claro para a tornar um hábito quotidiano.
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Sobre o autor
Jack Kornfield
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