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Mejora tu agilidad mental en una semana
por Néstor Braidot · Gestión 2000 · tapa blanda · ISBN 9788498752755
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Detalhes do produto
Autor: Néstor Braidot
ISBN: 9788498752755
Editora: Gestión 2000
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 15/01/2015
Páginas: 168 pág
Dimensões: 20 x 13 x 0.1 cm
Peso: 148 g
Sinopse de Mejora tu agilidad mental en una semana
«Mejora tu agilidad mental en una semana» é um livro de autoajuda de Néstor Braidot, publicado pela Gestión 2000 em brochado (168 páginas, em espanhol).
O livro explica como aproveitar a neuroplasticidade para ter um cérebro ágil em qualquer idade. Propõe treinar funções cerebrais como a atenção, a memória e a inteligência, e mudar hábitos com três componentes: vontade, mudança de hábitos e treino adequado. Aborda também a autoliderança emocional e a tomada de decisões.
Publicado em 2015; faz parte da coleção Gestión 2000 do Grupo Planeta.
Obra para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados em aplicar a neurociência na sua vida diária.
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