por Tony Whitehead · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430577163
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«Miedos y fobias» é um livro de autoajuda de Tony Whitehead, publicado por Tikal-Susaeta em brochado (118 páginas, em espanhol).
O livro explica o que são os medos e as fobias e de que modo condicionam a vida de quem os sofre. Tony Whitehead usa uma abordagem divulgativa e prática para descrever estes problemas psicológicos e propõe estratégias concretas para enfrentar e superar os próprios medos, favorecendo a segurança pessoal e o bem-estar emocional.
Segunda edição em espanhol, publicada em 1994 e traduzida por Eva Jaime Ríus do original 'Fears and phobias'. Faz parte da coleção Autoajuda (n.º 1).
Para leitores que procuram um guia prático para compreender e superar os seus medos, com orientação para o bem-estar emocional.
