por Kenneth R. Pelletier · Delta · tapa blanda · ISBN 9780385286466
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«Mind as Healer, Mind as Slayer» é o ensaio de saúde e bem-estar de Kenneth R. Pelletier, publicado pela Delta em brochado (432 páginas, em inglês).
O autor analisa a relação entre o stress e quatro grandes grupos de doenças (cardiovasculares, cancro, artrite e respiratórias) e propõe uma abordagem holística para as prevenir. Oferece métodos para avaliar o stress, descreve perfis de personalidade propensos a adoecer e inclui técnicas como a meditação e o biofeedback.
O subtítulo da obra é «A Holistic Approach to Preventing Stress Disorders». Esta edição inclui um novo prefácio do autor e um novo prólogo de Steven E. Locke, M.D.
Dirigido a leitores interessados na relação entre mente e corpo, na gestão do stress e na saúde holística.
