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Mindfulness digital
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OtrosISBN | 9788416820382
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Detalhes do produto
Páginas: 248 pág
Autor: David M. Levy
Editora: Plataforma Editorial
ISBN: 9788416820382
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 29/9/2016
ISBN: 9788416820382
Sinopse de Mindfulness digital
En 'Mindfulness Digital', David M. Levy nos ofrece una guía práctica para encontrar el equilibrio en nuestras vidas digitales. En un mundo donde las tecnologías han transformado nuestra forma de aprender, socializar y trabajar, a menudo nos encontramos abrumados por el exceso de información y la distracción. A través de ejercicios diseñados para la reflexión personal, Levy nos invita a observar nuestro uso de la tecnología y a experimentar con la desconexión, permitiéndonos realizar cambios significativos en nuestro entorno laboral, educativo y personal. Este libro es una herramienta valiosa para aquellos que buscan una relación más consciente y equilibrada con la tecnología.
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