por Cristina Mitre · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499985282
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«Mujeres que corren» é o guia de corrida de Cristina Mitre, publicado pela Booket em edição de bolso (256 páginas, em espanhol).
A obra reúne a experiência de Cristina Mitre como corredora e líder do movimento Mujeres que Corren: conselhos para começar, equipamento, métodos de treino, alongamentos, receitas saudáveis, benefícios físicos e psicológicos, testemunhos de outras corredoras e orientações para conciliar o desporto com a vida diária.
Publicado em Barcelona em janeiro de 2016, faz parte da coleção Vivir Mejor.
Dirigido a mulheres que desejam iniciar-se ou progredir na corrida e procuram um guia prático com enfoque feminino.
