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Notes on a Nervous Planet
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Salud y BienestarISBN | 9781786892690
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Detalhes do produto
Páginas: 320 pág
Autor: Matt Haig
Editora: Canongate Books
ISBN: 9781786892690
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 3/1/2019
ISBN: 9781786892690
Sinopse de Notes on a Nervous Planet
En 'Notes on a Nervous Planet', Matt Haig nos invita a reflexionar sobre cómo el mundo moderno afecta nuestra salud mental. A través de observaciones perspicaces sobre el sueño, las noticias, las redes sociales y las adicciones, Haig nos anima a cuestionar nuestros hábitos digitales y a buscar un equilibrio para sentirnos más tranquilos y felices. Este libro es una guía esencial para navegar en la era digital y encontrar la serenidad en medio del caos.
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Sobre o autor
Matt Haig
Matt Haig é um romancista e jornalista inglês. Ele escreveu livros de ficção e não-ficção para crianças e adultos, muitas vezes no gênero de ficção especulativa. É um autor best-seller internacional com livros publicados em mais de 30 idiomas.
Nascimento em 1975Desde 2020140 títulos publicados6 a escrever
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