O Livro do Hygge

Sinopse de O Livro do Hygge

«O Livro do Hygge» é o guia de bem-estar de Meik Wiking sobre o hygge dinamarquês, publicado pela In em brochado (288 páginas, em português).

Meik Wiking, presidente do Happiness Research Institute, explica o hygge, o conceito dinamarquês de bem-estar baseado nos prazeres simples: velas, café, chávenas de chá e um lar acolhedor. Relaciona esta forma de viver com o facto de a Dinamarca ser considerada um dos países mais felizes do mundo e mostra como incorporar essa atitude na rotina diária.

Publicado em 2017, alcançou o número um de vendas no Reino Unido. O título completo inclui o subtítulo «O Segredo Dinamarquês para Ser Feliz»; o livro inscreve-se na categoria Saúde e Bem-Estar.

Para leitores interessados em bem-estar, autoajuda e cultura nórdica, bem como para quem queira entender o fenómeno do hygge.