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Segunda vida
Official Body Control Pilates Manual
por Lynne Robinson, Helge Fisher, Jacqueline Knox, Gordon Thomson · Macmillan Pub Ltd · tapa dura · 271 pág
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4,3
Páginas: 271 págAutor: Lynne Robinson, Helge Fisher, Jacqueline Knox, Gordon ThomsonEditora: Macmillan Pub LtdFormato: tapa duraIdioma: enData de publicação: 21/11/2000ISBN: ISBN 9780333782026
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Sinopse de Official Body Control Pilates Manual
Esta guía completa e ilustrada a todo color te ofrece el camino hacia el bienestar total a través del método Pilates. Descubre cómo Pilates puede ayudarte a mejorar tu salud, forma física y bienestar general. Con programas equilibrados para principiantes, intermedios y avanzados, este manual es una referencia indispensable tanto para los entusiastas del Pilates como para los principiantes. Aprende a sentarte y pararte de manera diferente y mejora tu calidad de vida con este libro en tu hogar.
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