Pilates para perder peso
por Lynne Robinson · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467234619
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Detalhes do produto
Autor: Lynne Robinson
ISBN: 9788467234619
Editora: Círculo De Lectores
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/07/2009
Páginas: 160 pág
Sinopse de Pilates para perder peso
«Pilates para perder peso» é o manual de fitness de Lynne Robinson, publicado por Círculo de Lectores em brochado (160 páginas, em espanhol).
Guia de exercícios baseado no método Pilates: Lynne Robinson, criadora do centro Body Control Pilates, orienta a prática para a perda de peso com exercícios para queimar calorias, corrigir a postura, otimizar a respiração e ganhar flexibilidade, procurando uma silhueta mais estilizada.
«Pilates para perder peso» foi publicado em 2009 na categoria Saúde e Bem-Estar; o subtítulo da obra é «La manera más rápida y efectiva para perder peso y mejorar la silueta».
Pensado para leitores que querem perder peso e melhorar a silhueta com exercícios de Pilates.
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