por Jurg Wirz · Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH · tapa blanda · ISBN 9781841261652
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«Paul Tergat: Running to the Limit» é o livro de atletismo de Jurg Wirz, publicado pela Meyer & Meyer em brochado (200 páginas, em inglês).
O autor percorre a vida e a carreira do fundista Paul Tergat e explica os seus métodos de treino, com planos, segredos e conselhos para corredores. Wirz descreve como Tergat levou o seu corpo ao limite e o que os adeptos do running podem aprender com a sua experiência.
A obra inclui abundantes fotografias a cores, muitas inéditas, tiradas no Quénia. A edição foi publicada a 30 de abril de 2005.
Pensado para corredores e adeptos do atletismo que procuram inspiração e técnicas para melhorar o seu desempenho.
