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Pleine conscience
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FilosofíaISBN | 9782889115808
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Detalhes do produto
Páginas: 120 pág
Autor: Ilios Kotsou
Editora: Editora a confirmar
ISBN: 9782889115808
Formato: Capa mole
Idioma: fr
Data de publicação: 9/2/2015
ISBN: 9782889115808
Sinopse de Pleine conscience
Este libro explora el concepto de 'Pleine conscience' (atención plena), ofreciendo una guía para integrar la práctica de la conciencia plena en la vida diaria. Proporciona técnicas y ejercicios para mejorar el bienestar mental y emocional a través de la atención al momento presente.
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