por Phillip C. McGraw · Free Press · tapa dura · ISBN 9780743264952
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«Real Life: Preparing for the 7 Most Challenging Days of Your Life» é o livro de autoajuda de Phillip C. McGraw, publicado pela Free Press em capa dura.
McGraw aborda sete crises comuns: perda, medo, saturação por stress, doença física, problema mental, dependência e crise existencial, e oferece um plano passo a passo para as enfrentar, minimizar a interrupção e acelerar a recuperação.
Publicado originalmente em 2008. Primeira edição. Entre os temas do livro figuram a adaptabilidade, o enfrentamento e o sucesso.
Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que queiram preparar-se para crises vitais ou acompanhar outras pessoas em momentos difíceis.
