por Alejandro Bello Gómez, María Rodríguez Rodríguez · Uno Editorial · tapa blanda · ISBN 9788416607099
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Ríndete y vencerás: Autogestión emocional para todo el mundo» é o guia de autogestão emocional de Alejandro Bello Gómez e María Rodríguez Rodríguez.
Os autores, psicólogos e psicoterapeutas, expõem um método de autogestão emocional pensado para qualquer leitor. Com uma linguagem acessível mas fundamentada, o livro combina explicações, orientações e exercícios para reconhecer, compreender e gerir as emoções, com o objetivo de melhorar as relações pessoais e o autoconhecimento.
Primeira edição publicada pela Uno Editorial em 2015, 126 páginas em brochado, em espanhol.
Para pessoas interessadas no desenvolvimento pessoal e na autoajuda, especialmente aquelas que queiram conhecer-se melhor e melhorar as suas relações.
