por Stéphane Clerget · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479537777
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«Sobrepeso emocional» é o ensaio de Stéphane Clerget publicado pela Urano em brochado (288 páginas, em espanhol).
Stéphane Clerget explica como as emoções afetam a escolha de alimentos, os comportamentos alimentares e o armazenamento de gorduras. Analisa o excesso de peso emocional em adultos e crianças e propõe estratégias para reeducar o comportamento alimentar, encontrar outras fontes de prazer e construir uma imagem mental positiva, sem dietas nem medicamentos.
Publicado pela Urano em 2011 na coleção Crescimento pessoal. O subtítulo da obra é «Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentos».
Para leitores interessados na relação entre emoções e alimentação que procuram uma abordagem sem dietas nem medicamentos.
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