por Vijayadev Yogendra · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479536404
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«Supere los pensamientos negativos» é o livro de autoajuda de Vijayadev Yogendra, publicado pela Urano em brochado (160 páginas, em espanhol).
Vijayadev Yogendra analisa os sentimentos que travam o crescimento pessoal —baixa autoestima, culpa, ira, medo e tédio— e mostra como acabam em comportamentos compulsivos. A obra une sabedoria oriental e ocidental e propõe um plano de doze passos com ferramentas práticas para libertar-se dessas emoções e recuperar a alegria de viver.
O livro faz parte da coleção «Crecimiento personal» da Urano; a edição brochada foi publicada em 2007.
Dirigido a leitores de autoajuda que procuram melhorar a sua autoestima e gerir emoções como a culpa, o medo ou a ira.
