Superfoods

Sinopse de Superfoods

«Superfoods» é o livro de receitas e nutrição de Cinzia Trenchi, publicado por Edicions Llibreria Universitària de Barcelona, SL em brochado.

O livro explica o que são os superalimentos e como aproveitar o seu contributo de vitaminas, minerais e fibra. Propõe receitas saudáveis, nutritivas e energizantes para os incorporar na dieta diária sem renunciar aos hábitos alimentares habituais, e incentiva a experimentar combinações e sabores novos.

272 páginas em espanhol. Subtítulo: «Recetas sanas, nutritivas y energizantes». Primeira edição publicada em 2016.

Para pessoas interessadas em nutrição e cozinha saudável que queiram descobrir como adicionar superalimentos a pratos do quotidiano.