por Daniel Goleman, Dalaï-Lama · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266146142
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«Surmonter les émotions destructrices» é o ensaio de Daniel Goleman e do Dalaï-Lama, publicado pela Pocket em brochado, 682 páginas, em francês.
Diálogo entre o psicólogo Daniel Goleman e o Dalaï-Lama sobre as emoções destrutivas: a ira, o desejo e a ilusão. Contrasta a neurociência com a sabedoria budista, com contributos de filósofos, cientistas e monges, e explica como a meditação ajuda a transformar essas emoções em equilíbrio e bem-estar.
O livro inclui um prefácio de Matthieu Ricard; Daniel Goleman é também o autor de «L'intelligence émotionnelle».
Para leitores interessados em psicologia, budismo e bem-estar emocional, e para quem procura compreender e gerir as suas emoções.
