por William D. Backus, Marie Chapian · Tapa blanda · ISBN 9780871235626
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«Telling Yourself the Truth» é o guia de autoajuda cristã de William Backus e Marie Chapian (Bethany Fellowship, brochado, 185 páginas, em inglês).
O livro apresenta a «terapia das crenças erradas»: um método para identificar as mentiras e as mensagens negativas que se repete a si mesmo e substituí-las pela verdade bíblica. Com exemplos e exercícios, explica como aplicá-la para sair da depressão, da ansiedade, do medo e da ira, e aprender a gerir as emoções.
Obra de vida cristã (classificação Dewey 248.4), com referências bibliográficas. A edição original foi publicada em Minneapolis em 1980.
Para leitores cristãos que procuram ferramentas para enfrentar a depressão, a ansiedade ou o medo na perspetiva da autoajuda e da fé.
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