Ten Minute Yoga
por Donald Butler · Cassell · tapa blanda · ISBN 9780304362295
4,5
9 pessoas a ver istoVisto 2 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 12 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Donald Butler
ISBN: 9780304362295
Editora: Cassell
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 10/01/2002
Páginas: 128 pág
Dimensões: 23.5 x 19.7 x 1.3 cm
Peso: 528 g
Sinopse de Ten Minute Yoga
«Ten Minute Yoga» é o guia de ioga de Donald Butler, publicado pela Cassell em brochado (128 páginas, em inglês).
O livro reúne cem programas de dez minutos para praticar ioga diariamente e obter os seus benefícios com pouco tempo. Cada rotina combina posturas, movimentos suaves e técnicas de respiração, e procura equilibrar a concentração mental com o bem-estar físico; é pensado tanto para principiantes como para estudantes mais avançados.
O livro foi publicado originalmente em 1999. Esta edição de 2002 inclui índice e pertence à série 10 Minute.
O livro é pensado para quem dispõe de pouco tempo e deseja praticar ioga diariamente, quer esteja a começar quer já tenha experiência.
Mais títulos para quem leu Ten Minute Yoga de Donald Butler
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Autoajuda
Mais vendidos
Última unidade!7 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído