The little yoga book
por Erika Dillman · Tapa blanda · ISBN 9780446673921
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Detalhes do produto
Autor: Erika Dillman
ISBN: 9780446673921
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Inglês
Formato: Tapa blanda
Data de publicação: 1999
Páginas: 189 pág
Sinopse de The little yoga book
«The Little Yoga Book» é o guia prático de ioga de Erika Dillman, publicado pela Warner Books em brochado (189 páginas, em inglês).
A obra explica 50 posturas de ioga com instruções passo a passo e 250 ilustrações, para que o leitor possa segui-las com clareza. Apresenta também os fundamentos da prática, a sua relação com o bem-estar e orientações para incorporar o ioga na vida diária.
A primeira edição é de janeiro de 1999, o ISBN-13 é 9780446673921 e o livro insere-se na categoria de Saúde e Bem-Estar.
Para leitores que querem iniciar-se no ioga e procuram explicações claras com apoio visual.
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