por The Mind Gym LTD · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427033825
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«The Mind Gym» é o manual de autoajuda da The Mind Gym LTD, publicado por Ediciones Martínez Roca em brochado (384 páginas, em espanhol).
Este livro propõe exercícios e testes práticos para desenvolver a capacidade mental, melhorar a organização pessoal e reduzir o stress. O seu conteúdo, supervisionado por uma equipa académica, explica conceitos de psicologia de forma clara para aplicar a mente de maneira mais eficaz no dia a dia.
Pertence à coleção MR Prácticos, volume 1. Foi publicado em 18 de setembro de 2007.
Indicado para quem procura uma abordagem prática da autoajuda e da psicologia aplicada.
