Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Joan Roch · Les Editions de l'Homme · tapa blanda · ISBN 9782761944120
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Este libro no es un manual de entrenamiento ni una novela, sino un relato de aventuras reales protagonizado por Joan Roch. El autor narra cómo recorre más de 5,000 km al año, integrando la carrera en su vida cotidiana al desplazarse al trabajo corriendo 10 km cada mañana y tarde, sin importar las extremas condiciones climáticas de Quebec. A través de reflexiones, anécdotas y fotografías impactantes, Roch describe su experiencia en ultramaratones de más de 160 km. Es una obra que explora la capacidad de adaptación del cuerpo humano y el espíritu de superación, demostrando que incluso en las situaciones más difíciles es posible encontrar una razón para sonreír. Una aventura humana accesible que sirve de inspiración tanto para corredores principiantes como experimentados.
