Vencer el dolor de espalda con la gimnasia
por Franca Sacchi · De Vecchi Editorial · tapa blanda · ISBN 9788431510886
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Detalhes do produto
Autor: Franca Sacchi
ISBN: 9788431510886
Editora: De Vecchi Editorial
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/01/1993
Páginas: 124 pág
Sinopse de Vencer el dolor de espalda con la gimnasia
«Vencer el dolor de espalda con la gimnasia» é o guia prático de exercícios de Franca Sacchi, publicado pela De Vecchi Editorial em brochado (124 páginas).
Obra prática que aborda a dor nas costas mediante sequências de ginástica orientadas para ativar a autocuração do corpo, com exercícios de fortalecimento e flexibilidade, e inclui programas específicos para a gravidez, o puerpério, atletas e bailarinos. Apoia-se em 106 fotografias didáticas.
Pertence à Coleção Saúde e aborda a dorsalgia mediante exercícios terapêuticos.
Útil para leitores com desconforto nas costas que preferem exercícios guiados, e inclui diretrizes específicas para grávidas, atletas e bailarinos.
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