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Visual Fitness: 7 Minutes to Better Eyesight And beyond
por David Cook · ISBN 0076783007994
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Detalhes do produto
Autor: David Cook
ISBN: 0076783007994
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Inglês
Formato: Capa mole
Páginas: 400 pág
Dimensões: 22.8 x 15.4 x 1.5 cm
Peso: 262 g
Sinopse de Visual Fitness: 7 Minutes to Better Eyesight And beyond
«Visual Fitness: 7 Minutes to Better Eyesight and Beyond» é o guia de saúde visual de David Cook, publicado pela Berkley em brochado (400 páginas).
Propõe sete minutos diários de exercícios para melhorar a visão de forma natural e reforçar a ligação entre olhos e cérebro. Inclui autoavaliações e aborda fadiga visual, visão turva ou dupla, dores de cabeça e dificuldade em conduzir à noite, com o objetivo de melhorar o desempenho no trabalho e no desporto.
O autor, David Cook, é doutor em optometria e optometrista comportamental com mais de vinte e cinco anos de consulta. Visual Fitness foi publicado em 2004.
Adequado para quem passa muitas horas diante de ecrãs, tem dificuldade em conduzir à noite ou pratica desporto e deseja melhorar a sua visão.
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Sobre o autor
David Cook
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