por Luisa Martin Rueda · tapa blanda · ISBN 9788475560472
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«Vivir sin azúcar» é o guia prático de saúde e nutrição de Luisa Martín Rueda, publicado pela Océano Ambar em brochado (192 páginas, em espanhol).
Obra de divulgação que analisa os efeitos do açúcar no organismo e propõe alternativas para reduzir a sua presença na alimentação quotidiana. Inclui conselhos práticos, truques de cozinha e receitas sem açúcar, com atenção especial ao controlo de peso e às necessidades das pessoas com diabetes.
Publicado originalmente em 2004, faz parte da coleção «Salud y Vida Natural» da Océano Ambar e corresponde ao ISBN-10 8475560474.
Pensado para leitores que querem reduzir ou eliminar o açúcar da sua dieta, especialmente aqueles que procuram controlar o peso ou sofrem de diabetes.
