What to Expect
por Heidi Murkoff, Sharon Mazel · Workman Publishing Company, Incorporated · tapa blanda · ISBN 9781523501397
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Detalhes do produto
Autor: Heidi Murkoff, Sharon Mazel
ISBN: 9781523501397
Editora: Workman Publishing Company, Incorporated
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2020
Páginas: 480 pág
Sinopse de What to Expect
«What to Expect: Eating Well When You're Expecting» é o guia de nutrição e gravidez de Heidi Murkoff e Sharon Mazel, publicado pela Workman em brochado.
Um guia de alimentação durante a gravidez que responde a centenas de perguntas sobre nutrição, dieta e segurança alimentar. Inclui um plano de refeições pensado para a futura mãe e o bebé, conselhos para comer no trabalho e em movimento, como lidar com os desejos e os desconfortos típicos da gravidez, e 175 receitas saudáveis.
Segunda edição do guia de alimentação da série «What to Expect», em inglês, com 480 páginas, publicada em 2020.
Para grávidas que queiram alimentar-se bem durante a gestação, com planos de refeições e receitas pensados para o dia a dia.
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Sobre o autor
Heidi Murkoff
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