Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression

Name: Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression
Brand: Gary S. Park
Price: 10.43 EUR
Availability: InStock
Author: Gary S. Park
ISBN: 9798227960955

por Gary S. Park · Gary S. Park · tapa blanda · ISBN 9798227960955

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Detalhes do produto

Gary S. Park

9798227960955

Gary S. Park

Inglês

tapa blanda

14/11/2024

250 pág

21.6 x 14 x 1.3 cm

295 g

Sinopse de Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression

«Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression» é o guia de autoajuda de Gary S. Park em brochado (250 páginas, em inglês).

Guia prático e empático sobre a ansiedade e a depressão, baseado em exemplos reais e investigações. Examina fatores como a negatividade, os distúrbios alimentares e o abuso de substâncias; propõe resiliência através de atividade social, exercício, relações saudáveis e espiritualidade, e adverte para os riscos da medicação e dos meios de comunicação.

Faz parte da série Wisdom for Teens. A edição é de 2024 e enquadra-se em saúde e bem-estar e infantil e juvenil.

Dirigido a adolescentes e adultos que enfrentam ansiedade ou depressão, e a quem procura compreender e acompanhar estes processos.