por Varios autores · RBA · tapa blanda · ISBN 9788491871040
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«Yoga en casa. Posturas para sentirse bien» é um guia prático de ioga de Varios autores, publicado pela RBA em brochado (120 páginas, em espanhol).
Obra divulgativa que apresenta uma série de posturas de ioga pensadas para praticar em casa. O seu objetivo é ligar corpo e mente, reduzir o stress e ganhar flexibilidade, com explicações adequadas tanto para quem inicia como para quem já tem experiência.
Publicado em 2018, pertence às categorias de Saúde e Bem-estar e de Desportos e Recreação.
Um livro orientado para quem deseja praticar ioga em casa, desde principiantes até praticantes avançados.
