Yogapilates. Col.movimiento
ISBN 9788484182207
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Detalhes do produto
Autor: Autor a confirmar
ISBN: 9788484182207
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: Capa mole
Data de publicação: 06/10/2011
Páginas: 120 pág
Sinopse de Yogapilates. Col.movimiento
«Yogapilates. Col.movimiento» é o guia de saúde e bem-estar publicado pela Editorial Paidotribo em espanhol.
O livro apresenta um método que combina ioga e Pilates e explica os princípios de uma prática pensada para melhorar a flexibilidade, a força e o bem-estar geral, integrando os benefícios de ambas as disciplinas numa única rotina.
O livro foi publicado em 6 de outubro de 2011 e enquadra-se nas categorias de desporto e recreação, e de saúde e bem-estar.
Obra adequada para quem deseja explorar novas formas de exercício e procura uma prática que integre bem-estar físico e mental.
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