CD
Meditación para la relajación
por Gueshe Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · CD · EAN 9788493946968
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Detalhes do produto
Autor: Gueshe Kelsang Gyatso
EAN: 9788493946968
Editora: Tharpa Publications
Idioma: Espanhol
Formato: CD
Data de publicação: 11/06/2018
Duração: 120 pág
Dimensões: 12.7 x 14 x 0.4 cm
Peso: 68 g
Sinopse de Meditación para la relajación
«Meditación para la relajación» é um CD de áudio com meditações guiadas de Gueshe Kelsang Gyatso, publicado em 2018 pela Tharpa Publications.
Este CD reúne três meditações guiadas da tradição budista, baseadas na respiração, para acalmar a mente e relaxar o corpo. Foram concebidas para serem praticadas na vida diária e visam reduzir o stress e conduzir a uma experiência de paz interior e bem-estar.
Edição em espanhol de 2018, com uma duração de 43 minutos e inclui um livrinho de 16 páginas; pertence à coleção Vive la meditación.
Dirigido a quem deseja iniciar-se na meditação e procura práticas guiadas simples para incorporar no dia a dia.
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