Reducción De Estrés Basado En Conciencia Plena

Sinopse de Reducción De Estrés Basado En Conciencia Plena

«Reducción De Estrés Basado En Conciencia Plena» é o álbum de Andrés Martín Asuero, publicado em 2014 pela Blau Producciones em CD.

Um treino em três discos que combina relaxamento, ioga e meditação para responder de forma eficaz aos desafios quotidianos. Através da atenção plena, oferece orientações simples para reduzir o stress, encontrar calma e melhorar o bem-estar pessoal.

Edição em estojo de 3 CD com referência BL 487 02, lançada pela Blau Producciones em 21 de outubro de 2014.

Para quem deseja reduzir o stress e fomentar o seu bem-estar com a prática da atenção plena, do relaxamento e da meditação.