Prod. JRB · DVD · EAN 8431804001474
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Tu espalda sin dolor» é um programa de exercícios de Pilates em DVD, publicado por Prod. JRB em 2008, em espanhol.
O programa propõe exercícios baseados no método Pilates para aliviar a dor nas costas, alongar e fortalecer a musculatura que sustenta a coluna vertebral. Inclui uma rotina orientada para corrigir más posturas e libertar tensões, adequada a qualquer idade ou condição física.
Edição em DVD com 1 disco; idioma original: espanhol; autorizada para todos os públicos. A capa acrescenta o subtítulo «El método del bienestar».
Dirigido a pessoas de qualquer idade ou condição física que queiram aliviar desconfortos nas costas e melhorar a sua postura através do trabalho de flexibilidade e tonificação.
