Yoga para principiantes
por SUSAN FULTON · Divisa HV · DVD · EAN 8421394512016
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Detalhes do produto
Autor: SUSAN FULTON
EAN: 8421394512016
Editora: Divisa HV
Idioma: Espanhol
Formato: DVD
Data de publicação: 30/11/1999
Duração: 50 min
Sinopse de Yoga para principiantes
«Yoga para principiantes» é o guia prático de Hatha Yoga de Susan Fulton, publicado pela Divisa HV em DVD.
O DVD propõe uma iniciação ao Hatha Yoga com a instrutora Susan Fulton, com exercícios de mobilidade, conselhos saudáveis e posturas de pé que ligam a respiração ao movimento. Praticá-lo com regularidade tonifica os músculos, aumenta a flexibilidade e a força, reduz o stress e melhora a postura e o bem-estar.
Duração aproximada de 50 minutos. Áudio em espanhol e inglês e legendas em espanhol e inglês, em imagem PAL com som Dolby Digital mono. Apto para todos os públicos.
Pensada para quem se inicia no yoga e procura uma base sólida de Hatha Yoga para melhorar a forma física e o bem-estar espiritual.
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