100 Consejos Antiedad
por Tareixa Enríquez, Jorge Nazra Torrico · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467214376
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Detalhes do produto
Autor: Tareixa Enríquez, Jorge Nazra Torrico
ISBN: 9788467214376
Editora: Círculo De Lectores
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 01/10/2005
Páginas: 159 pág
Peso: 1250 g
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Sinopse de 100 Consejos Antiedad
«100 Consejos Antiedad» é o guia prático de saúde de Tareixa Enríquez e Jorge Nazra, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (159 páginas, em espanhol).
O livro reúne cem conselhos para prevenir os efeitos do envelhecimento e manter hábitos saudáveis. Através de orientações sobre nutrição, exercício, saúde e higiene, propõe pequenas rotinas para cuidar do corpo e sentir-se melhor com o passar dos anos.
Publicado em 2005, é também citado como Cien consejos antiedad e inclui ilustrações com desenhos.
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