100 consejos para tener una buena memoria

Sinopse de 100 consejos para tener una buena memoria

«100 consejos para tener una buena memoria» é o guia de autoajuda de Tareixa Enríquez e Jorge Nazra (Círculo de Lectores, capa dura, 160 páginas, em espanhol).

Reúne uma centena de conselhos práticos para melhorar e manter a memória. Propõe técnicas e estratégias para fixar informação e exercitar a agilidade mental, com uma abordagem divulgativa no âmbito da autoajuda e do bem-estar.

A edição foi publicada em dezembro de 2010 e a obra insere-se em saúde, bem-estar e autoajuda.

Uma leitura apropriada para quem procura um guia acessível de autoajuda para reforçar a memória e a agilidade mental no dia a dia.