59 Seconds

Sinopse de 59 Seconds

«59 Seconds» é o ensaio de autoajuda e psicologia de Richard Wiseman, publicado pela Pan Macmillan em brochado (368 páginas, em inglês).

Richard Wiseman examina com critério científico as técnicas de autoajuda comuns e propõe mudanças breves com apoio experimental para ser mais criativo, persuasivo ou feliz. Aborda o trabalho, as relações e a autoestima, desmonta métodos populares como a chuva de ideias e oferece alternativas práticas aplicáveis em menos de um minuto.

Com subtítulo «Think a Little, Change a Lot», a obra foi publicada originalmente em 2009; esta edição brochada é de 2015.

Orientado a leitores de psicologia popular e desenvolvimento pessoal que preferem recomendações com base experimental a conselhos genéricos.