A ciência da meditação
por Daniel Goleman, Richard Davidson · Objetiva · tapa blanda · ISBN 9788547000509
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Detalhes do produto
Autor: Daniel Goleman, Richard Davidson
ISBN: 9788547000509
Editora: Objetiva
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 10/11/2017
Páginas: 296 pág
Dimensões: 2 x 15.5 x 22.9 cm
Peso: 590 g
Sinopse de A ciência da meditação
«A ciência da meditação» é o ensaio de Daniel Goleman e Richard Davidson publicado pela Objetiva em brochado (296 páginas, em português).
Goleman e Davidson estiveram entre os poucos cientistas a defender os benefícios da meditação para o cérebro. Décadas depois, com dados de investigações recentes, explicam como o treino mental molda o circuito neuronal e cultiva desapego, amor e compaixão, transformando a maneira de pensar, sentir e agir.
O subtítulo em português é «Como transformar o cérebro, a mente e o corpo»; obra publicada a 10 de novembro de 2017.
Para leitores interessados em meditação, neurociência e bem-estar que procuram uma visão científica de como o treino mental modifica o cérebro.
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