O pequeno livro do prazer
por Paul Wilson · Gradiva · tapa blanda · ISBN 9789726627203
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Detalhes do produto
Autor: Paul Wilson
ISBN: 9789726627203
Editora: Gradiva
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/04/2000
Páginas: 160 pág
Sinopse de O pequeno livro do prazer
«O pequeno livro do prazer» é um guia prático de bem-estar de Paul Wilson, publicado pela Gradiva em brochado (160 páginas, em português).
Paul Wilson parte da ideia de que o prazer está nos pequenos gestos quotidianos e propõe exercícios simples de meditação e relaxamento para reduzir o stress. A obra convida a abrandar o ritmo, observar o que nos rodeia e recuperar uma atitude mais positiva e equilibrada, com uma abordagem prática e acessível.
A edição da Gradiva saiu a 1 de abril de 2000 e enquadra-se na categoria de saúde e bem-estar.
Recomendado para leitores que procuram uma leitura breve e prática para aliviar o stress e adotar uma perspetiva mais positiva no dia a dia.
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Sobre o autor
Paul Wilson
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