
por Chantal Sandjon · Tapa blanda · ISBN 9783833836848

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«Abnehmen mit Smoothies» é o guia de nutrição de Chantal Sandjon, publicado pela Graefe und Unzer Verlag em brochado, em alemão.
O livro explica como preparar smoothies de frutas e vegetais para os tomar como refeição rápida ou lanche numa dieta de emagrecimento. Reúne mais de 55 receitas, incluindo versões detox, organizadas por tipo de metabolismo; a ideia é que estas bebidas saciam, fornecem vitaminas e minerais e ajudam a depurar o organismo.
O livro foi publicado em 2014 e o seu subtítulo é «Natürlich schlank mit den Power-Drinks». Faz parte da coleção Ratgeber Gesundheit.
Para leitores interessados na perda de peso e na alimentação natural à base de batidos e sumos detox.
