Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda

Sinopse de Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda

«Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda» é o guia de saúde de Vinod Verma, publicado pela Nymphenburger Verlag em brochado (151 páginas, em alemão).

Guia para emagrecer segundo o Ayurveda: um programa de sete semanas para perder peso sem contar calorias nem sofrer o efeito ioiô, com receitas de cozinha, ioga e remédios ayurvédicos. Inclui uma dieta rápida para o excesso de peso acentuado e conselhos para proteger o corpo durante o processo, conservando a harmonia energética e ganhando vitalidade.

O subtítulo completo é «Wunschgewicht und jugendliche Ausstrahlung mit den Ratschlägen der First Lady of Ayurveda». A edição é de março de 2005.

Para pessoas que procuram perder peso com uma abordagem natural e holística, sem dietas rigorosas nem efeito ioiô, e que desejam iniciar-se no Ayurveda.