Alimentation et équilibre de vie

Sinopse de Alimentation et équilibre de vie

«Alimentation et équilibre de vie» é o guia de alimentação saudável de Martine Catani, publicado pela Jouvence em brochado (168 páginas, em francês).

A obra aborda a relação entre a alimentação e o equilíbrio vital e defende que uma nutrição adequada favorece um estilo de vida mais saudável. Apresenta um compêndio de alimentação saudável e oferece conselhos práticos para incorporar melhores hábitos alimentares no dia a dia e cuidar do bem-estar geral.

O subtítulo da obra é «Précis d'alimentation saine», conta com um prefácio de André Roux e foi publicada em 1990.

Para leitores interessados em saúde e bem-estar que procuram orientações para melhorar a sua alimentação e o seu equilíbrio diário.