Ama y no sufras

Sinopse de Ama y no sufras

«Ama y no sufras» é o ensaio de autoajuda de Walter Riso, publicado pela Editorial Océano de México em brochado (198 páginas, em espanhol).

O psicólogo Walter Riso analisa as três formas clássicas de amar e propõe diretrizes para reconhecê-las e geri-las no casal. O objetivo é evitar o sofrimento que aparece quando o amor se torna dependente ou prejudicial, e oferecer ferramentas práticas para fortalecer o vínculo, respeitar a independência e desfrutar da vida em comum.

A obra original foi publicada em 2003; o subtítulo completo desta edição é «Cómo disfrutar plenamente de la vida en pareja».

Dirigido a leitores interessados em psicologia de casal e desenvolvimento pessoal que procuram ferramentas para construir relações mais saudáveis.