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Becoming Vegan, Express Edition: The Everyday Guide to Plant-based Nutrition
por Brenda Davis, Vesanto Melina · Book Publishing Company · tapa blanda · 284 pág
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3,8
Páginas: 284 págAutor: Brenda Davis, Vesanto MelinaEditora: Book Publishing CompanyFormato: tapa blandaIdioma: enData de publicação: 12/8/2013ISBN: ISBN 9781570672958
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Sinopse de Becoming Vegan, Express Edition: The Everyday Guide to Plant-based Nutrition
Esta edición revisada de 'Becoming Vegan' ofrece información actualizada sobre la nutrición basada en plantas. Explora los beneficios para la salud de una dieta vegana, incluyendo la prevención de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Proporciona orientación sobre cómo obtener proteínas esenciales, grasas saludables, calcio y vitamina B12 a través de alimentos vegetales. También aborda las necesidades dietéticas de bebés, niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y madres lactantes, ofreciendo un plan sólido para mejorar la salud personal y la del planeta.
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Sobre o autor
Brenda Davis
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